Адамдардын сизге суктануусуна себеп болгон 9 тымызын нерсе

Эпсиз өспүрүм болгонум мени адамдын жүрүм-турумуна катуу кызыгууга мажбур кылды.

Адамдар тез тыянак чыгарышат жана биз мындан пайдаланып, карым-катнашыбызды бекемдей алабыз.

Бир аз кошумча маалымат сиздин жашооңузду өзгөртөт:

1. Эмоционалдык башкаруу.

Ачууланууга шашылсаңыз, урмат-сыйыңызды жоготосуз. Буга жол бербөө - мен "Боштук" деп атаган нерсени багуу.

Реактивдүү адамдарда ал боштуктар аз, башкача айтканда, алар козгогуч стимул менен эмоционалдык реакцияларынын ортосунда эч кандай мейкиндикти жаратышпайт.

Реактивдүү эмес адамдар эбегейсиз урмат-сыйга ээ болушат, анткени алар өздөрүнүн ичинде ар кандай чыңалууну жоюуга мүмкүндүк бере тургандай кенен боштуктарды багышат.

2. Сырткы келбетке кам көрүү.

Кир бут кийим жана спорттук шым кийген иретсиз массаны караңыз.

Эгер сиз сырткы келбетиңизге кам көрсөңүз, интернетте болушуңуз айланаңызда кызыктай аураны жаратат.

Сырткы келбетиңиз өзүңүздү кандай көрүп жатканыңыз тууралуу күчтүү сигналдарды жөнөтөт.

Сен өзүңө кам көрсөң, башкалар да сага кам көргүсү келет.

3. Мейкиндикти сактоо.

Муну мен коуч катары иштеп жүргөнүмдө үйрөндүм.

Бош мейкиндикти сактап туруу адамдарга өз ойлорун кесип же шашпай айтууга мүмкүнчүлүк берет.

Көпчүлүк адамдар акылдуу сөздөрдү ойлоп табуу менен алек болушат. Адамдар мени менен ар кандай жеке нерселерин бөлүшүшөт, анткени мен аларга сүйлөшүүгө уруксат берем, сүйлөшүүнүн жайлашына жол берем, анткени мен унчукпай турсам дагы ыңгайлуу сезе аларымды көрсөтөм.

Сиз шашсаңыз, алар шашышат, бул сиздин ортоңуздагы байланышты азайтат.

4. Жылмышкыс болуңуз.

"Жылмышкыстык" бүгүнкү күндө начар образды жаратат.

Бирок анын жаралышына «акылга сыйбас» деңгээлде көңүл бурулбаса, эч кандай укмуштуудай эч нерсе жаралмак эмес.

Кааласаңыз, көптөгөн иштерден ырахат алыңыз, бирок тынымсыз энергия жана көңүл бура турган нерсени табыңыз.

Заманбап замандын чоң оорусу – бир жылтырак нерседен экинчисине чуркай берүү. Башкача бол.

Белгилүү бир тил болобу, тарых чөйрөсү болобу же калпак токуу сыяктуу тар шык болобу, аны көңүлүңүздү бура турган деңгээлге көтөрүңүз.

5. Өзүн өзү басынтуу.

Турмушунун канчалык коркунучтуу экенине тынымсыз наалыган тряпка менен өзүн-өзү тамашалуу сынга алган адамдын ортосунда айырма бар.

Өзүңүздү маал-маалы менен күлкүлүү түрдө кемсинтүү абдан жагымдуу, анткени ал ишенимсиздиктин так карама-каршылыгын көрсөтөт.

Өзүңдү шылдыңдай ала турган даражада өзүңө коопсузсуң.

Эл муну жакшы көрөт.

6. Акырындык менен ачылуу

Көпчүлүк адамдар өздөрүнүн көйгөйлөрү жана ийгиликтери тууралуу айтып берүү мүмкүнчүлүгүн күтө алышпайт.

Алар көңүл борборунда болууну жакшы көрүшөт.

Табышмактуу жана ошондой эле кызыктуу адамдар толугу менен жашырышпаса да, өздөрү тууралуу нерселерди бөлүшүүгө шашышпайт. Бул катуу жана сак болуу жөнүндө эмес.

Сиз көпчүлүккө окшоп мактанганга жакын эмессиз. Сиз аларга сүйлөшүүгө уруксат берүү менен алексиз, бул сиздин статусуңузду жана интригаңызды дароо көтөрөт.

7. Күтүлбөгөн жагымдуу мактоо.

Өтө жакшы адамдар толгон токой.

Көпчүлүк адамдар таң калтырууну калап жатышса да, сиз башкача кыласыз.

Сиздин мактоо сөздөрүңүз сейрек, күтүүсүз, конкреттүү жана чыныгы жерден келет. Бул сизди унутулгус кылат.

8. Сиз "диффузорсуз".

Сүйлөшүүлөр көбүнчө оор жана олуттуу.

Өз ара аракеттенүү көбүнчө "олуттуу" гана болот, анткени ал катышуучулар тарабынан коюлган "фрейм".

Олуттуулукту талап кылган учурлар болот.

Бирок көп учурда капалуу обонго тамашалуу жооп бере алсаңыз, чыңалуу тарап, адамдар сиздин күчүңүзгө суктанышат. Сиз жарыктын устаты болосуз.

9. Коомдук «нормаларды» бузуңуз.

Башкалар эмнени ойлоп жаткан, бирок айтуудан коркушкан нерсени айтууга кайраттуулук керек.

Чыгармачыл аракеттериңизге тынымсыз ырааттуулукту алып келүү болобу, фитнес режимиңиз болобу же эсептелген тобокелчилик болобу, көпчүлүк баш тарткан нерсени жасоо үчүн өжөрлүк керек.

Көпчүлүк адамдар дал келүүгө чечкиндүү, ошондуктан сиз данга каршы келген нерсени кылсаңыз, адамдар сиздин "алыстагы" кыймылдарыңызга суктанбай коё албайт.

—

Булак: https://iamalexmathers.medium.com